|
73кг. -850грамм.
|
73 kg
Perdu jusqu'à présent: 38,8 kg.
Reste à parcourir: 9,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1650 kcal
|
Gras: 54,14g | Prot: 117,01g | Glu: 163,91g.
Petit Déjeuner: Геркулес Монастырский, Вологодское Лето Молоко 2,5%, Чайкофский Сахар Рафинад, Маркет Перекресток Сыр Фасованный Эдам, GOLDEN OWL Cappuccino Classic. Déjeuner: Cucumber (with Peel), Магнит Томаты Свежие, Арла Лаваш(Арлаваш), Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. Dîner: Фундук Фундук, Простоквашино Творог 9%, Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик с Шоколадной Крошкой, Очаковский Квас, Вятушка Коктейль Молочный со Вкусом Малины с Сахаром. plus...
|
|
1900 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures et 10 minutes. plus...
|
Perdant 5,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Mariya Sunshine
|