Journal de KTVD83, 07 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juillet 2022
75,9 kg Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.    Reste à parcourir: 10,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1455 kcal Gras: 61,98g | Prot: 71,05g | Glu: 145,22g.   Petit Déjeuner: AH Krokante Muesli Rozijn, Abrikozen, AH Magere Kwark, Aardbeien, AH Blauwe Bessen. Déjeuner: Komkommer, Milbona Goldessa Light, Lidl Kipfilet Tuinkruiden, AH Tortilla Wraps (40g). Dîner: Kania Fritessaus, Snack Fan Mexicano, Gwoon Friet, Maggi Groentebouillon, AH Hollandse Garnalen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Courgette, Uien, Knoflook. Snacks/Autre: Perfekt Cashewnoten Ongezouten . plus...
2393 kcal Exercice: fitbit 7-7 - 24 heures. plus...
poids stable

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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