Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juillet 2022
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85,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 39,9 kg.
Reste à parcourir: 10,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1344 kcal
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Gras: 44,33g | Prot: 135,73g | Glu: 89,03g.
Petit Déjeuner: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss. Dîner: Minutenbrot High Protein, Tomaten, Rote Paprika, Zucker, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Milbona Gouda Light, Kania Fix für Salatsauce Küchenkräuter, Gutes Land Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Freshona Sonnenmais, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Edeka Salatgurke. Snacks/Autre: Leibniz Pick Up! Minis Choco & Milk, Milbona Skyr Erdbeere, Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. plus...
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2922 kcal
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Exercice:
Repos - 2 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Regarder TV - 4 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Bain - 30 minutes. plus...
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Prenant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Garfield0307
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