Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juillet 2022
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62,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1467 kcal
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Gras: 55,63g | Prot: 35,18g | Glu: 216,69g.
Petit Déjeuner: Healthy Choice Ice Cream Bar, Amy's Indian Samosa Wraps. Encas: Bananas, Country Archer Mini Beef Sticks. Déjeuner: Activia Probiotic Dailies Strawberry, Basil (Dried) , Taylor Farms Thai Chili Mango Chopped Kit. Apéritif: Dorayaki Wheat Cake with Red Bean Filling. Snacks/Autre: Frito-Lay Munchies Flamin' Hot Snack Mix. plus...
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2130 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 14 minutes, Repos - 6 heures et 29 minutes, Dormir - 6 heures, Travail de Bureau - 9 heures, Ménage - 20 minutes, Douche - 7 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Regarder TV - 1 heure. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de ian_sd
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