Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 août 2014
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68,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,3 kg.
Régime suivi: 100%.
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1795 kcal
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Gras: 73,97g | Prot: 156,76g | Glu: 151,50g.
Petit Déjeuner: Kroger Old Fashioned Oatmeal, Hormel Microwave Ready Bacon Original, Egg White, Egg, Spring Valley Fish, Flaxseed, Borage Oil Omega 3, 6, 9. Déjeuner: Couscous (Cooked), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Marie's Raspberry Vinaigrette Dressing, Mahi Mahi, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Metabolic Nutrition Protizyme - Peanut Butter Cookie, Bananas. Dîner: Avocados, Onions, Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens, Publix Reduced Fat Crumbled Blue Cheese, Ken's Steak House Lite Red Wine Vinegar & Olive Oil, Great Value Canned Chicken. Snacks/Autre: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. plus...
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2668 kcal
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Exercice:
Assis - 3 heures, Travail de Bureau - 3 heures, Debout - 2 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure et 48 minutes, Repos - 6 heures et 12 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,9 kg par Semaine
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Historique de poids de cameronjade3
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