Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 août 2014
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142,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,5 kg.
Reste à parcourir: 40,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1897 kcal
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Gras: 75,04g | Prot: 73,69g | Glu: 253,34g.
Petit Déjeuner: Malt-O-Meal Frosted Mini Spooners Whole Grain Wheat Cereal, 2% Fat Milk, Raisin Bran, Coffee (Brewed From Grounds), Tap Water. Déjeuner: Frito-Lay Frito Scoops, Quaker Rice Cakes - Cheddar Cheese, Bologna and Cheese Sandwich with Spread, Coffee (Brewed From Grounds), Tap Water. Dîner: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Great Value Spring Water, Tap Water, Coffee (Brewed From Grounds). plus...
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6132 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Shopping - 3 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 12 heures, Dormir - 4 heures, Assis - 30 minutes, Conduire - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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 Commentaires
Congrats on your weight loss :-)
28 août 14 par le membre: snezica
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28 août 14 par le membre: Lea Skye
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Two thumbs up on the loss and make your day a great one.
28 août 14 par le membre: LadyBea40
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28 août 14 par le membre: SherrieC
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28 août 14 par le membre: BuffyBear
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28 août 14 par le membre: RisingUp
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28 août 14 par le membre: kymm1957
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28 août 14 par le membre: kattay
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28 août 14 par le membre: Deb_N
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29 août 14 par le membre: Lori in Lakewood
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29 août 14 par le membre: BrenIL1
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thumbs up on the weight lose praying your Labor day weekend is a great one
29 août 14 par le membre: dreamcatcher10
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Historique de poids de TAIC69
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