Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juillet 2022
|
109,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3394 kcal
|
Gras: 133,52g | Prot: 335,48g | Glu: 209,59g.
Petit Déjeuner: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Porridge, Döner Kebab, K-Classic Landjäger, Gekochtes Ei, Real Quality Thunfisch Salat Mexikanisch, Edeka Alaska Seelachs-Filets, Wilhelm Brandenburg Schweine Rückensteak Kräutermarinade, Pflanzenöl, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Weißes Mehl. plus...
|
|
3251 kcal
|
Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de fat69toni
|