Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juillet 2022
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67,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2094 kcal
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Gras: 89,77g | Prot: 81,96g | Glu: 152,10g.
Déjeuner: AH Kipsaté Salade, Johma Pittige Twentse Kip Salade, AH Excellent Pain de Madeleine, Optimel Drink Mango Passievrucht. Dîner: Kesbeke Amsterdamse Uien , Milner Jong Belegen 30+, Tomaten, Komkommer (met Schil), AH Ijsbergsla, Calvé Mayonaise Original, Remia Fritessaus Zero, Frambozen, Melkan Roomboter Ongezouten, Dorade. Snacks/Autre: AH Truffelmayonaise, AH Kaiserbroodje , Pally Kaneel Biscuit, Witte Tafelwijn. plus...
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3031 kcal
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Exercice:
Tennis - 1 heure et 1 minute, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 41 minutes, Assis - 9 heures et 28 minutes, Repos - 3 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Ireenster2
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