Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juillet 2022
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47,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1940 kcal
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Gras: 73,66g | Prot: 127,57g | Glu: 193,02g.
Petit Déjeuner: Itambé Leite em Pó Integral sem Lactose , Mamão Papaia, Panco Pão Integral, Café (em Pó Instantâneo), Ovo Mexido. Déjeuner: Laranjas, Alface, Pimentão Amarelo, Tomates, Grão-de-Bico Cozido, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Paleta Bovina Cozida, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Dîner: Alface, Chuchu Cozido, Abobrinha Refogada, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Frango Desfiado. Snacks/Autre: Aurora Suco de Uva Integral, Canela, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Natural Life Aveia em Flocos, Ovo (Inteiro), Canela, Power One Pasta de Amendoim Integral, Goma de Tapioca, Ovo (Inteiro). plus...
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1401 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Mayara.Santos30
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