Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juillet 2022
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62,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1759 kcal
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Gras: 80,60g | Prot: 78,28g | Glu: 182,96g.
Petit Déjeuner: Kodiak Cakes Double Dark Chocolate Muffin Unleashed, Milk (Nonfat) . Déjeuner: Trader Joe's Sweet Apple Chicken Sausage, Cheddar Cheese , Taylor Farms Asiago Kale Chopped Kit. Apéritif: THINaddictives Lemon Blueberry Almond Thin Cookies, Helados Mexico Mango Premium Ice Cream Bars. Snacks/Autre: Milk (Nonfat), Trader Joe's Restaurant Style White Corn Tortilla Chips , Kraft 2% Mexican Style Four Cheese. plus...
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2398 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Surfing (strenuous) - 1 heure et 30 minutes, Épicerie - 30 minutes, Repos - 3 heures et 43 minutes, Dormir - 6 heures, Douche - 7 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Regarder TV - 1 heure, Ménage - 20 minutes, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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 Commentaires
Wow!!! Your doing fantastic.
08 juil. 22 par le membre: buenitabishop
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blessed ☺️🙏🏼 appreciate the encouragement!
10 juil. 22 par le membre: ian_sd
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Historique de poids de ian_sd
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