Journal de Yadernaya, 06 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juillet 2022
62,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2021 kcal Gras: 82,17g | Prot: 140,62g | Glu: 178,75g.   Petit Déjeuner: ВкусВилл Икра Трески Пробойная , Herman Burger Protein Bun, Bombbar Topping Апельсин Клюква, Шелковица, Тестов Вафли Шоколадные, Scitec Nutrition Протеиновые Панкейки. Déjeuner: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Filippo Berio Соус Песто Классический, Vici Лосось Слабосоленый, Яйцо, Батат, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая, Оливковое Масло, Monini Бальзамический Соус, Carandini Бальзамический Уксус, Сиртаки Брынза 35%, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Dîner: Земляника, Самокат Страчателла Мягкий Сыр, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Грецкие Орехи, Кабачок, РИФ Филе Морского Гребешка, Приготовленные Грибы (без Жира), Приготовленный Лук, Чеснок, Кабачки Тушеные, Помидор Тушеный. Snacks/Autre: Good Food Орех Макадамия, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Сыр Пармезан (Твердый), Exponenta High-Pro, Рот Фронт Птичье Молоко. plus...
2812 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Yadernaya


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.