Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juillet 2022
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100,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.
Reste à parcourir: 32,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1237 kcal
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Gras: 53,29g | Prot: 96,09g | Glu: 97,32g.
Petit Déjeuner: Kroger Eggs (Large), Solutions4 Nutritional Shake: Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk. Déjeuner: Great Value Medium Black Olives, Great Value Canned Chicken, Primal Kitchen Honey Mustard Dressing, Woodstock Farms Organic Kosher Baby Dill Pickles, Cucumber (with Peel), Baby Spinach. Dîner: Solutions4 Nutritional Shake: Vanilla, Ground Turkey, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Quinoa (Cooked), Great Value Minced Garlic, Pompeian Extra Virgin Olive Oil, Basil, Onions, Cooked Tomatoes (Canned), Coconut Water. Snacks/Autre: Southern Grove Pumpkin Seeds Roasted with Salt. plus...
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172 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 49 minutes, Google Fit - 23 heures et 11 minutes. plus...
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Perdant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Wisco Soul
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