Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juillet 2022
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68,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 18,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1177 kcal
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Gras: 44,29g | Prot: 72,38g | Glu: 122,26g.
Petit Déjeuner: Kacang Tanah, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Blue Band Mentega, Daun Bawang (Loncang), Wortel Dimasak, Kentang Rebus, Telur Dadar. Déjeuner: Kokita Sambal Balado, Pakcoy, Ikan Teri, Nasi Putih. Dîner: Uleg Sambal Teri, Ikan Teri, Pakcoy, Nasi Putih, Pisang, Puro WPRO Milk Tea. plus...
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1926 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de hellongel
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