Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juillet 2022
|
57,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1514 kcal
|
Gras: 65,05g | Prot: 95,38g | Glu: 124,17g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Молоко 1,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Зеленая Линия Сало Белорусское, Большая Кружка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб. Déjeuner: Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили, Белая Дача Зелень, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Куриные Грудки (Запеченые). Dîner: Голден Яблоко , Вареное Яйцо. Snacks/Autre: FitnesShock Protein Cookie Crispy Mango & Rice, Marketplace Капучино, Marketplace Свекольник со Сметаной, Малина. plus...
|
|
1836 kcal
|
Exercice:
Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de EvgeshaHudesha
|