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vanesanewbery
Journal
09 juil. 22
Journal de vanesanewbery, 09 juil. 22
Profil de vanesanewbery
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Cuando la balanza dice una cosa,y la ropa otra!! Estoy sintiéndome más a gusto con los cambios que veo cada vez que calzo un jeans!!!😊💪🏼🙌
55,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
14,2 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 09 juillet 2022:
2007 kcal
Gras: 81,70g | Prot: 72,81g | Glu: 246,48g.
Petit Déjeuner:
Dulcor Mermelada de Ciruela, Pan Blanco Tostado, Don Satur Bizcochitos de Grasa.
Déjeuner:
Pan Blanco Tostado, Mandarinas.
Dîner:
Green Life Medallón de Calabaza, Choclo y Semillas de Chia, Arroz Blanco.
Snacks/Autre:
Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Sandwich de Miga, Sánduche de Queso, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga .
plus...
1371 kcal
Exercice:
Repos - 18 heures, Dormir - 6 heures.
plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine
12 supporteurs
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Commentaires
🙂
11 juil. 22 par le membre:
Rodo_81
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Historique de poids de vanesanewbery
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