Journal de HeatherKM, 21 mai 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2011
107,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 44,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2038 kcal Gras: 95,50g | Prot: 90,00g | Glu: 180,75g.   Petit Déjeuner: Mild Cheddar Cheese, Egg Beaters - Original. Déjeuner: Delights Parfait Lowfat Yogurt - Chocolate Raspberry, Diet Coke Caffeine Free, Mini Babybel Light Original, Delights Parfait Lowfat Yogurt - Chocolate Raspberry. Dîner: The Wedge Salad, Strawberry Shortcake, Sizzling Chicken & Cheese. Snacks/Autre: Chicken McNuggets (4 Pieces), Wild Berry Smoothie (16 oz), French Fries (Small). plus...
3080 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Modérée) - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 6,4 kg par Semaine



     
 

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