Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2022
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68,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,2 kg.
Reste à parcourir: 11,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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927 kcal
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Gras: 18,17g | Prot: 27,67g | Glu: 162,47g.
Petit Déjeuner: Gula, Kopi, Sunpride Pisang Single, Telur Rebus, McDonald's Beef Burger. Déjeuner: Sunpride Banana, Ikan, Selada Kol, McDonald's French Fries (Medium), Nasi Coklat. Dîner: Bayam Dimasak (dari Segar), Jagung Rebus, Haverjoy Instant Oats, Granola Addict Regular Rolled Oat. plus...
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2133 kcal
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Exercice:
Football - 30 minutes, Jouer de la Musique - 3 heures, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,7 kg par Semaine
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Historique de poids de samuel7s1
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