Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2014
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85,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3982 kcal
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Gras: 147,63g | Prot: 189,03g | Glu: 514,71g.
Petit Déjeuner: Walmart Torta de Ricota com Trigo e Passas, São Braz Granola, Mococa Leite Desnatado. Déjeuner: Regina Cacau Torta Holandesa, Sodiê Delícia de Leite II, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Salmão no Forno ou Grelhado, Arroz Integral, Morangos, Peras, Mamão, Kiwi, Maçã. Dîner: Torta de Ricota com Trigo e Passas, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Lipton Ice Tea Limão, Torta de Legumes. Snacks/Autre: Walmart Torta de Ricota com Trigo e Passas, Cenouras. plus...
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3172 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 1 heure, Natation (Lent) - 1 heure, Repos - 17 heures, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de luciano_leonel
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