Journal de mrs-tina, 10 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2022
48,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2379 kcal Gras: 70,42g | Prot: 167,47g | Glu: 267,34g.   Petit Déjeuner: Pfirsiche, Harzinger Harzer Käse Minis, Tomaten, Harzinger Harzer Käse Minis, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Schnittlauch, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen, Tomaten. Déjeuner: Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen, Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Kokos, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Schnittlauch, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen, Tomaten, Pfirsiche, Genuss Plus Flohsamenschalen, Ironmaxx Whey White Choc Peanut, Frankenland Speisequark Magerstufe, Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Kokos, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt. Dîner: Wassermelone, PB Erdnussbutterpulver, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Iglo Filegro Mehrkorn Panade. Snacks/Autre: Balisto Muesli-Mix, DM Sportness Eiweiß 32%, Kinder Country, Balisto Muesli-Mix, DM Sportness Eiweiß 32%, Kinder Country, Zitronenkuchen, Kaffee. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

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