|
итог за месяц: вес -2,5 кг
ог 84 (-1см)
от 62 (-1см)
об 99 (-1см)
ляшка 57 (-2,5см)
|
65,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2266 kcal
|
Gras: 121,62g | Prot: 101,85g | Glu: 193,02g.
Petit Déjeuner: Абрикосы, Кофе, Яблоко, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Déjeuner: Сыр Колбасный, Heinz Соус Сырный , Сахар, Плов со Свининой, Чай, Огурец (с Кожурой). Dîner: Малина, Рогачев Сгущенка, Пирог, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм. Snacks/Autre: Сосиски Молочные. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|