Journal de Willi Wühlmaus, 10 juil. 22

Der gestrige Sektapero auf dem Balkon und anschliessender Grillabend (incl. Hefeweizen) hat seine Spuren hinterlassen. Es war ein hervorragender kulinarischer Ferienabschluss, weshalb das heutige Gewicht nebensächlich ist. Schön war`s und ich habe während der 8 Ferientage ein ganzes Kilo abgenommen, trotz feinem und reichhaltigen Essen. Täglich 3-5 Stunden Wandern haben dabei seehr geholfen. So macht Abnehmen fast schon richtig Spass.
95,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 10,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1783 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine

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