Journal de elias_nmr, 10 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2022
83,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2100 kcal Gras: 83,81g | Prot: 171,96g | Glu: 163,46g.   Petit Déjeuner: Milfina Milch 1,5% Fett, DM Sportness Whey Protein Schoko, Knorr Salatkrönung Paprika-Kräuter, Be Light Mozarella, Gurke (mit Schale), Gurke (Geschält), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Thomy Sonnenblumenöl (10g), Hartgekochtes Ei. Déjeuner: Milfina Milch 1,5% Fett, Banane, BBN Proteinblock Cocos. Dîner: Eridanous Griechisches Natives Olivenöl Extra, Frosta Gemüsepfanne Sommergarten, OceanSea Alaska-Seelachs Müllerin Art. Snacks/Autre: Gutfried Hähnchen-Lyoner, Baguette, Milbona Toast Schmelzkäse. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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