Journal de cirquedusole, 10 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2022
48,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1177 kcal Gras: 63,62g | Prot: 42,33g | Glu: 102,40g.   Petit Déjeuner: Hacendado Pan Redondo 5 Semillas. Déjeuner: Hacendado Tortilla de Patata. Dîner: Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Hacendado Salsa Ranchera, Hacendado Huevos Cocidos, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Garbanzos Cocidos, Mushrooms. Snacks/Autre: Lindt Chocolate Negro 70%, Hacendado Chocolate Negro Fundir y Postres, Hacendado Digestive Avena Chocolate. plus...
1763 kcal Exercice: Douche - 20 minutes, Assis - 11 heures, Debout - 1 heure et 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 1 heure et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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