Journal de Julia-yeh, 11 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2022
45,4 kg Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

988 kcal Gras: 27,77g | Prot: 105,03g | Glu: 76,01g.   Petit Déjeuner: 統一生機 有機南瓜子, 全聯 嫩薑, 全聯 紫高麗菜, Subway 紅酒醋, Good Some 冷壓亞麻仁油, 全聯 多穀物雜糧軟歐麵包, 小黃瓜, 洋蔥, 水煮蛋, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 雞胸肉. Déjeuner: Costco 酪梨油, 洋蔥, 全聯 嫩薑, 瓜瓜園 冰地瓜, 花椰菜, 黑咖啡, 雞胸肉, 水煮蛋. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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