Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2022
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83,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 14,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1728 kcal
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Gras: 82,93g | Prot: 194,85g | Glu: 49,82g.
Petit Déjeuner: Baby Spinach, Egg (Whole) . Collation: Roasted Cashew Nuts , Almonds . Encas: Turkey Breast Meat . Déjeuner: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Avocado, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Goûter: Cashew Butter, Strawberries . Apéritif: Chicken Breast. Dîner: Baked or Grilled Salmon (No Salt Added), Cooked Broccoli (from Fresh). Snacks/Autre: Decaffeinated Latte Coffee, Green Tea. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Wink_and_Glow
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