Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2022
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68,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,4 kg.
Reste à parcourir: 11,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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953 kcal
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Gras: 22,98g | Prot: 38,50g | Glu: 144,61g.
Petit Déjeuner: Gula, Kopi (Diseduh dari Bubuk), McDonald's French Fries (Medium), Telur Rebus. Déjeuner: Sunpride Banana, Paha Ayam, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Coklat, Pepaya. Dîner: Granola Addict Regular Rolled Oat, Haverjoy Instant Oats. plus...
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2449 kcal
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Exercice:
Jouer de la Musique - 1 heure, Sexe (Amour) - 20 minutes, Ménage - 1 heure, Football - 1 heure et 10 minutes, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de samuel7s1
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