Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2022
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63 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1601 kcal
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Gras: 70,27g | Prot: 102,88g | Glu: 132,71g.
Petit Déjeuner: Листья Салата, Бисквит, Вологодское Масло Сливочное, Кофе (из Молотых Зерен), Яшкино Крокант с Миндалем, Сердце Говяжье, Поджаренный Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой). Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Пирог, Куриные Грудки (Запеченые), Тушеные Овощи. Dîner: Сердце Говяжье, Салат из Помидоров и Огурцов. plus...
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2090 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 16/kph - 30 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 6 minutes, Repos - 17 heures et 24 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Tsarevna23
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