Journal de SuseJa89, 11 juil. 22

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Für das Wochenende völlig in Ordnung. Mal schauen wie die Woche aussieht.

78 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 juillet 2022:

1348 kcal

Gras: 62,90g | Prot: 75,34g | Glu: 121,29g. Déjeuner: Max Balance Crunchy Protein Bar Nuss-Nougat, Lizza Bio Ratatouille, Dinkel Max Bio Dinkel Spiralen. Dîner: Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig , Gut & Günstig Salami Sticks, Metzger Thüringer Mett, Die Thüringer Rotwurst, Weizenbrötchen, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Snacks/Autre: Apfelkuchen. plus...

Prenant 2,8 kg par Semaine

17 supporteurs Encourager

Commentaires

Ha erwischt.... 😄😄schöne Woche 🌷🌼🌻

11 juil. 22 par le membre: farina1902


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