Journal de Faat68, 11 juil. 22

Bolpompoen kan je gewoon eten toch 😀 

Zelfs in je dromen doe je het gewoon uitstekend 😉👍 

Wat bedoel jij met bol pompoen Sabine die grote ronde Halloween pompoenen zeg maar? 🎃 

Bol pompoen is prima, eet ik minimaal 1 keer per week 

Is een Hokkaido pompoen. Biologische bol pompoen. Gewoon bij ah 

Ik bedoel de pompoen die je eigenlijk in elke supermarkt kan kopen. Althans; mijn Lidl, Jumbo en AH heeft hem en verkoopt hem als ‘biologische pompoen’. Het is een pompoen van ongeveer 1.5 kilo en is oranje en rond, met een groen steeltje en heet ook wel bolpompoen. 2.5g khd per 100 gram volgens the new food dus dan kun je gerust een flinke portie van eten. Ik gebruik zo’n 300 tot 400 gram per keer om er pompoenfriet van te maken.  

2.3G khd zie ik net.  

Oh, Danny had al antwoord gegeven zie ik 😂 

Sabine of Danny, kennen jullie ook die kleine gele pompoenen? Uiterlijk van een UFO of zo.. 😂 

Bedoel je de pattison, Inge?  

Ken ze wel, nog nooit gegeten. Want eigenlijk is alleen bol pompoen handig bij keto, de rest is vrij hoog in koolhydraten. 

Wij hebben hier een Albert Heijn die een zeer uitgebreid pompoen assortiment heeft (althans nu nog niet, maar over een paar maandjes) Het irritante van de ronde oranje vind ik dat ze zo moeilijk snijden. Ze zijn zo hard, Helemaal als je het vergelijkt met een fles pompoen, maar goed ik ben allang blij dat die dus wel mogen, ik heb blijkbaar niet goed gelezen. Ik meende dat pompoen gewoon niet kon, dus dit is wel fijn 😍 

Okee, ik vroeg me inderdaad af wat de naam was, en of ze eetbaar waren. 😅 Thanks 🥰 

Ik gebruik mijn gewicht en een heel scherp en groot mes, daarmee lukt het prima plakken te snijden. Maar de AH heeft ook blokjes muskaatpompoen met 2g khd per 100 gram.  

Inderdaad, groot scherp mes. Eerst doormidden, pitten eruit met een eetlepel, en dan schijven snijden.