Journal de DLiebig, 30 août 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2014
93,1 kg Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.    Reste à parcourir: 13,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2627 kcal Gras: 76,60g | Prot: 80,00g | Glu: 317,01g.   Petit Déjeuner: Feigen, Brunch Blütenhonig, Marmelade, Koch's Sauce für Graved Lachs, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Milfina Butter, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch, Äpfel. Dîner: Alpia Zartbitterschokolade, Eierlikör, Likör, Cuba Libre, Fruchteis, Langnese Stracciatella, Olivenöl, Zucchini, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schweinebraten. Snacks/Autre: LAWA Marzipanplätzchen, Cappuccino, Pflaumenkuchen. plus...
3099 kcal Exercice: Assis - 5 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Debout - 5 heures et 30 minutes, Repos - 4 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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