|
Tag 436 - 20 kg letztes wiegen vorm Urlaub 😁😁😁
|
55,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1349 kcal
|
Gras: 70,44g | Prot: 100,38g | Glu: 72,04g.
Petit Déjeuner: J Spitzbuben Bowl. Déjeuner: Mucci Less & Tasty Vanille, Real Quality Eiweiß Wraps, Gut & Günstig Gouda Leicht, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Eisbergsalat, Tomaten, Ei. Dîner: Ostsee Fisch Kaviar Creme mit Knoblauch, Ponnath Apfel Griebenschmalz, Protein Brötchen, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, K-Classic Schmelzkäsescheiben Cheddary, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Kühne Gewürzgurken, Tomaten, Ei. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|