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9.0
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47,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2045 kcal
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Gras: 73,40g | Prot: 103,60g | Glu: 241,37g.
Petit Déjeuner: The Original Donut Shop Coffee Mocha Latte, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Anthony's Psyllium Husk Powder, MuscleTech Phase8, Healthy Life Cinnamon Keto Bread, Meijer Crunchy Peanut Butter. Déjeuner: Molasses Cookies, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter. Dîner: Red Baron Brick Oven Crust Cheese Pizza. Snacks/Autre: Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum, Albanese Gummi Bears, Alcoholic Beverage (100 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum. plus...
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2754 kcal
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Exercice:
Conduire - 15 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 6 heures, Dormir - 8 heures et 5 minutes, Assis - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 4 heures et 10 minutes. plus...
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Prenant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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