Journal de 22bys, 11 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2022
52,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1460 kcal Gras: 56,46g | Prot: 68,12g | Glu: 162,98g.   Petit Déjeuner: GREEN LANE Финиковый Сироп, Alnatura Erdnuss Mus Fein, New Lifestyle Goudina, Банан, Семена Льна, Ja! Haferflocken, Яйцо, Nöm Halbfett Milch. Déjeuner: Цветная капуста со сметаной в духовке, Natur Aktiv Bio Quinoa. Dîner: SPAR High Protein Joghurt Natur, Merkur Immer Gut Linsen, Harry Vital+Fit. Snacks/Autre: Danone Actimel Classic, Alpen Fwst Style Florentiner, Natur Aktiv Bio Butter Haferkekse, Billa Kokosbusserl. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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