Journal de KTVD83, 11 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2022
74,9 kg Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.    Reste à parcourir: 9,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2451 kcal Gras: 125,29g | Prot: 71,39g | Glu: 256,07g.   Petit Déjeuner: Lidl Tabbouleh, Banaan. Déjeuner: AH Gedroogde Cranberries, AH Magere Franse Kwark, Aardbeien, AH Blauwe Bessen, Lidl Gemarineerde Gegaarde Barbecue Worst. Dîner: Lidl Slavink, AH Geschrapte Worteltjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Autre: Verkade Melkchocolade, Ritter Sport Melk Hele Hazelnoot, Lidl Paprika Chips Geribbeld, Zwagerman Gebraden Fricandeau, Verkade Maria. plus...
2507 kcal Exercice: Fitbit 11-7 - 23 heures et 59 minutes, Dormir - 1 minute. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine

14 supporteurs    Encourager   


     
 

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