Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2022
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84,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1176 kcal
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Gras: 28,75g | Prot: 45,41g | Glu: 184,52g.
Petit Déjeuner: Pilão Café, Ovo Frito, Milani Pão de Forma Tradicional. Déjeuner: Excelsior Linguiça Mista Cozida e Defumada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Antarctica Guaraná (Copo). Dîner: Dafruta Suco de Goiaba, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne Moída Refogada, Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Vermelho. Snacks/Autre: Casa de Bolos Bolo de Mandioca. plus...
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3164 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 1 heure, Randonnée - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de josibraz
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