Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2022
|
48,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1321 kcal
|
Gras: 49,90g | Prot: 105,04g | Glu: 106,26g.
Petit Déjeuner: Hacendado Pan Redondo 5 Semillas, Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Déjeuner: Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Hacendado Harina, Egg, Skinless Chicken Breast, Zucchini, Garlic, Onions, Red Sweet Pepper, Carrots. Dîner: Hacendado Salsa Ranchera, Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Hacendado Huevos Cocidos, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Pistachos, Hacendado Garbanzos Cocidos, Mushrooms. Snacks/Autre: Orange, Lindt Chocolate Negro 70%. plus...
|
|
1932 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure et 40 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 20 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure, Debout - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 11 heures et 10 minutes, Douche - 20 minutes, Assis - 7 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de cirquedusole
|