|
Nieuwe start, vandaar dit ingevoerde gewicht. We gaan ervoor!
|
128,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 33,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2175 kcal
|
Gras: 129,87g | Prot: 102,82g | Glu: 148,22g.
Petit Déjeuner: Sinaasappelen, zoetstof, Gebroken Lijnzaad, Yoghurt Griekse Stijl, Havermout (40g). Déjeuner: Douwe Egberts Koffie, Zout, Koolhydraatarm Brood, roomboter, gekookt ei, gesneden ham. Dîner: Knorr Kantonese Kip, Sojamelk, Wijko Satésaus (Bereid Product), Gebakken Ei. Snacks/Autre: Wijko Satésaus (Bereid Product), Calvé Mayonaise Original, Gekookt Ei, Pindakaas, Gwoon Ontbijtkoek, Komkommersalade, AH Rode Pitloze Druiven, Melkan Roomboter Ongezouten, Volkoren Crackers, Koffie, Senseo Regular. plus...
|
|
3924 kcal
|
Exercice:
Douche - 7 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 30 minutes, Travail - 4 heures et 10 minutes, Repos - 12 heures et 13 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
|