Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2022
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60,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1756 kcal
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Gras: 68,35g | Prot: 40,59g | Glu: 251,11g.
Petit Déjeuner: Friendly Farms vanilla caramel, Coffee, Millville Blueberry Pastry Crisps. Déjeuner: Bananas, Jif Creamy Peanut Butter, Sungrain 100% Whole Wheat Bread, Jam Preserves. Dîner: Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Great Value Enriched Hamburger Buns, Morningstar Farms Veggie Dogs, Goya Chick Peas, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Green Leaf Lettuce, Heinz Tomato Ketchup, Great Value Potato Wedges. Snacks/Autre: Turkey Hill Double Dunker Ice Cream, Millville Honey Grahams, Reese's White Peanut Butter Cups, Pillsbury Traditional Chocolate Fudge Brownies. plus...
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2004 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures, Conduire - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, childcare, sitting - 2 heures, Yoga - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 40 minutes. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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