Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2022
|
79 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1599 kcal
|
Gras: 59,74g | Prot: 78,80g | Glu: 192,45g.
Petit Déjeuner: Овсяноблин Мой, Творог 18%, Магнит Банан, Малина, Кофе с Сахаром. Déjeuner: Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Ананас (Консервированные с Соком). Dîner: Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), У Палыча Окрошка Домашняя, Натур Продукт Хлеб Монастырский, SPAR Картофель по-Деревенски. Snacks/Autre: Лучиано Торт Браун Принц, Кофе с Сахаром, Чай с Сахаром, Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, SPAR Десерт Киви в Йогурте. plus...
|
|
2560 kcal
|
Exercice:
Vaisselle - 10 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Nettoyage - 2 heures et 30 minutes, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de AnnSarshevskaya
|