Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2022
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66,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1104 kcal
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Gras: 33,47g | Prot: 63,68g | Glu: 136,07g.
Petit Déjeuner: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo Sadia, Visconti Pão de Forma Integral. Déjeuner: Visconti Pão de Forma Integral, Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido, Atum em Óleo (Enlatado), Goiaba Vermelha, Alface Americana, Cenouras, Abobrinha, Beterraba Cozida, Hemmer Mostarda Amarela. Dîner: Clara de Ovo, Ovo, Pão Francês, Manteiga (com Sal). plus...
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2842 kcal
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Exercice:
Musculation - 30 minutes, Pédalo - 2 heures et 20 minutes, Repos - 13 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Delegada13
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