|
Mach der Nacht vollkommen OK 😵🙈
|
48,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2118 kcal
|
Gras: 56,80g | Prot: 161,66g | Glu: 240,54g.
Petit Déjeuner: Laugenbrezeln, Scitec Nutrition 100% Whey Vanilla. Déjeuner: Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, DM Bio Bananenchips, DM Bio Dinkel Gepufft, Wassermelone, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Rewe Beste Wahl High Protein Quarkcreme Vanille, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Schnittlauch, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen. Dîner: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Frankenland Speisequark Magerstufe, Wassermelone, PB Erdnussbutterpulver, Cucina Nobile Mozzarella Light, Goldähren Wraps Mehrkorn. Snacks/Autre: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Kirsch Joghurt, Penny Markt Roma High Protein Mousse Schoko, Balisto Muesli-Mix, DM Sportness Eiweiß 32%, Kinder Country, Penny Markt Roma High Protein Mousse Schoko, Penny Markt Roma High Protein Mousse Schoko, DM Bio Honig Reiswaffeln, Kaffee, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de mrs-tina
|