Ich habe mich nun dazu entschieden mich nur noch Mittwochs und eventuell am Wochenende zu wiegen. Da es in die richtige Richtung geht und dass sogar schneller als ich gedacht habe. Somit kann ich etwas Kontrolle raus nehmen.
|
77,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
858 kcal
|
Gras: 31,06g | Prot: 37,77g | Glu: 104,90g.
Petit Déjeuner: DM Bio Beeren Crunchy, Himbeeren, Süßkirschen, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Déjeuner: McDonald's Pommes Frites (Klein), McDonald's Cheeseburger, McDonald's Chickenburger. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|