Journal de Ellen40, 12 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2022
77,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

934 kcal Gras: 51,42g | Prot: 37,53g | Glu: 84,37g.   Petit Déjeuner: Aldi Tonijnsalade (30g), Courgettesoep, Koolhydraatarm Brood. Déjeuner: Aldi Kaasflips, Banaan, Koolhydraatarm Brood, Rundvlees Gehaktballen, Zaanlander Belegen Kaas 35+ . plus...
2230 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine



     
 

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