Journal de cillus, 12 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2022
58 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1599 kcal Gras: 42,26g | Prot: 107,71g | Glu: 190,15g.   Petit Déjeuner: Amandes, Carrefour Bio Boisson au Riz, Flocons d'Avoine, Favrichon Protéiné Soja & Fruits , Danone Skyr Nature. Déjeuner: Bio Village Graines de Tournesol, Huile d'Olive, Tomates, Concombre (avec Peau), Betteraves, Sodeb'O Dolce Pizza Prosciutto. Dîner: Auchan Mélange de Fruits Rouges, Pur Natur Bio Skyr, Saumon de l'Atlantique (d'Elevage), Auchan Bio Épinards Hachés à la Crème, La Vie Claire Pâtes Complètes , Vrai Yaourt Bio au Lait de Brebis Myrtille. Snacks/Autre: Banane, Danone Skyr 0%. plus...
1448 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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