Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2022
|
108 kg
Perdu jusqu'à présent: 13 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2124 kcal
|
Gras: 89,98g | Prot: 190,47g | Glu: 128,44g.
Petit Déjeuner: Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Déjeuner: Миндаль, Красный Лук, Подсолнечное Масло, Соевый Соус, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриное Филе на Пару. Dîner: Bombbar Сгущёнка Варёная, Икра Лососевая, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Клубника, Домик в деревне Молоко 3,5%, Семга на Пару. Snacks/Autre: Maxler 100% Isolate, Арбуз, Chikalab Chikabar Coconut. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de powerdoc
|