Journal de #marinella, 12 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2022
59,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1616 kcal Gras: 53,21g | Prot: 74,24g | Glu: 204,50g.   Petit Déjeuner: Baule Volante Prugna Stanley, La Montanara Granella di Nocciole, Vipiteno Yogurt Intero Bianco, Isola Bio Cocco Sugar Free, Weetabix Weetabix. Déjeuner: le Camille Uova, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Alce Nero Penne Rigate Integrali, La Montanara Granella di Nocciole. Dîner: Brezzo Miele , Rapunzel Mirtillo Rosso, Lunwoods Semi di Lino, di Zucca, di Girasole di Chia e Bacche di Goji, Coop Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Valfrutta Piselli Piccoli Italiani, le Camille Uova, Cascine Picco Riso Basmati. plus...
1849 kcal Exercice: workout palestra - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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