|
успешно обманули организм шоколадкой. "чувак, все в порядке, никакой диеты, ты что. просто много двигаемся, на тебе новую шоколадку от альпен голда". продолжаем питаться по системе.
|
60,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1279 kcal
|
Gras: 30,90g | Prot: 96,12g | Glu: 166,26g.
Petit Déjeuner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Бородинские, Леовит Slim-Мюсли, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Déjeuner: Хлеб Чемпион, Хлеб Чемпион, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Бородинские, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Dîner: Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Мореслав Кальмар Солено-Сушеный. Snacks/Autre: Магнит Груша Китайская, Яблоко, Помидоры, Арбуз. plus...
|
|
1659 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|