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15000 steps in yesterday
Protein good
Need more veggies more water
💩💩
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95,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 11,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1544 kcal
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Gras: 100,59g | Prot: 105,90g | Glu: 59,29g.
Petit Déjeuner: Green Peppers , Kroger Swiss Cheese, Egg, Evergood Polish Sausage. Déjeuner: Frigo Natural String Cheese Part Skim, Egg, Green Peppers , Cucumber (Peeled) , Kirkland Signature Organic Coconut Oil, A Taste of Thai Lite Coconut Milk, 100% Maple Syrup. Dîner: Muscle Milk Light Vanilla Creme Protein Powder, Great Value Frozen Peaches, Cooked Green String Beans (from Canned), Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) . plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Granny Dephews
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