Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2022
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60,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1571 kcal
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Gras: 48,87g | Prot: 40,92g | Glu: 207,05g.
Petit Déjeuner: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Brown Sugar Cinnamon, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Déjeuner: New York The Original Texas Toast Five Cheese, Classico Traditional Favorites Four Cheese Pasta Sauce, Gia Russa Stuffed Shells with Ricotta Cheese, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Apples. Dîner: Land O'Lakes Salted Butter, Heinz Tomato Ketchup, Omlet 3 Egg 1 Single, Schwebel's 100% Whole Wheat Bread, Omlet 3 Egg 1 Single, Heinz Tomato Ketchup. Snacks/Autre: Turkey Hill Double Dunker Ice Cream, Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Benton's Fig Bars. plus...
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1950 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 2 heures et 30 minutes, Épicerie - 1 heure, Yoga - 20 minutes, childcare, sitting - 2 heures, Conduire - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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