Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2022
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62,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1876 kcal
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Gras: 83,60g | Prot: 89,40g | Glu: 206,03g.
Petit Déjeuner: Trader Joe's Sun-Dried Tomato Chicken Sausage, Trader Joe's Spizzico Di Pizza. Encas: 2% Fat Milk, Bananas. Apéritif: Helados Mexico Mango Premium Ice Cream Bars, Chiles Rellenos filled with Meat and Cheese (Stuffed Chili Peppers). Dîner: Healthy Choice Ice Cream Bar, Trader Joe's Grilled Asparagus Spears, Campbell's Simply Chicken Noodle Soup . Snacks/Autre: Fisher Dry Roasted Peanuts, Trader Joe's Peanut Butter Filled Pretzels. plus...
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2333 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Surfing (strenuous) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 4 heures et 13 minutes, Dormir - 6 heures, Travail de Bureau - 9 heures, Douche - 7 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Regarder TV - 1 heure, Ménage - 20 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de ian_sd
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